Cine-mundial (1925)

CINE-MUNDIAL | ejercicio al aire libre, usar la menor cantidad de azúcar posible y comer muchas frutas y legumbres. Los | intestinos, desde luego, han de funcionar regularmente, pues sin ello, ni puede haber salud, ni cutis j ( limpio y Íresco. Una Coqueta, Santiago, Cuba.—¿ Pues sí? ¡ Vaya si me ha de complacer el tener una amiguita tan simjl pática! En el mercado hay preparaciones para el fin y que usted menciona, pero ni se las recomiendo, ni | puedo asegurarle que sean enteramente inofensivas. Y | 3 no quiero indicarle nada que pueda perjudicar su salud l en general. La alimentación adecuada y el ejercicio al aire libre bastan para darle la salud y el desarrollo | muscular necesario a cualquiera. De lo demás no se l preocupe, que estoy seguro de que es usted muy || graciosa y muy simpática. l Margarita Bryon, Caibarién, Cuba. — Me ocuparé l de gestionar el asunto de su encargo a fin de que lo | reciba a la mayor brevedad posible. Tendré mucho | gusto en complacerla en todo. | | R. C., Barcelona, España. — Desde luego que_a su edad no hay que hablar de envejecimiento. Es | muy probable que las líneas que se le forman alrededor de los ojos procedan, o bien de que usted tenga | que hacer esfuerzo para ver, en cuyo caso debe hacerse examinar la vista por un buen oculista a fin il de corregir el mal, o de agotamiento del sistema Ñ nervioso producido por la falta de ciertos elementos I en la alimentación. Para remediar esto debe usted ] comer con mucha moderación los alimentos nitrogenados y los almidones concentrados, es decir, la carj| ne, los huevos, el pan, las patatas, los granos, etc., ` y en abundancia las legumbres frescas y las frutas. (i Las espinacas, las zanahorias, el apio, los nabos y i los berros son especialmente recomendables. Procure | que en todas sus comidas haya, además de dos le] gumbres cocidas, algunas de las que se comen cruÍ das. En materia de frutas las naranjas, los limones | y las toronjas son excepcionalmente saludables, y las i| manzanas, sobre todo si se comen con su cáscara, | tienen excelentes propiedades. A este respecto es de li observarse que las frutas ácidas (que son casi todas), no deben comerse juntas con harinas, granos ni ningún otro alimento que contenga almidón. El pan, que debe comerse con mucha moderación, debe ser hecho con todos los ingredientes del trigo o del A centeno, y no con esa harina blanca y refinada a l | B iy la cual se le han extraído el embrión y el salvado. na ateria para ada equisito La mejor manera de comer las patatas es asadas y a a cáscara. La leche, desde luego, es un excee p ° ente alimento, y el azúcar un excelente veneno, cuyo R d l fi uso debe reducirse lo más posible si es que no se a 10te e on 1CO tiene el valor de eliminarla enteramente de la alimentación. A su edad una persona debe tomarse diariamente de uno y medio a dos litros de agua, sobre todo entre las comidas, por 1 ñ t z 198 5 ` A a | OS entusiastas del Radio en todo el mundo saben de un régimen como éste eliminaría casi por com| ] 7 ME mayoria de ES eee y e que cada una de las Baterías EVEREADY de tante, la aventud de Taa; proa: ESTO al Radio es ode t d d mente, hay que añadirle el ejercicio al aire libre, el | j 184 nosa y mba y que cuadra exactamente ormir con las ventanas abiertas, el t E k ] AnI ° 3 | de sol todos los días “a mo cubrirse el cuerpo "con | a cada uso radiotelefónico: cada una hecha bajo la es' ropa demasiado tupida y otras reglas higi E SE e c ARAD aa tupida y otras reglas de higiene hoy tricta supervisión del mayor laboratorio electro-químico Gonzalo Suriñac, Barcelona, España. — M 2 s s O oana que usted menciona. Tal vez | del mundo. Saben además que ninguna otra batería de fecha haya recibido msted el aparato que pi| radio isuala a la EVEREADY ] . x regla general se le pue t fi | y , A o A AO | no ac VIC] 3 ] í | sean serias. E instituto que usted menciona aue drio nı distancia nı tampoco en Servicio economico. He aquı és por correspondencia, y m l > a A í 5 haa aprendido aci, puro me parec a n en Barcelona | por qué más del 75% de las baterías de radio que se aber medios más directos de l len| e ano de dos números pasados hice venden en el mundo son marca EVEREADY. j E su idea de fundar un club qe correspon: | e españoles y sudamericanos. 1 1 y Zona > | parece Buena y viable, pero está fuera de et | Equipe su aparato radiotelefónico con las mejoy . | 2 O 2 | Esperanza, Tegucigalpa, Honduras. — Gracias por res baterías obtenibles, — esté seguro de que sean arjeta y sus buenos A | retornar de todo corazón. a E T EVEREADY. — Busque el nombre y la etiqueta | Me Medellin, Colombia. — Gracias por EVEREADY ue lle d L icitaciones. Aunqu tarde, tambié = | seo a usted toda clase de Bendiciones FA a . o o i as venden ao A quien interese.— Dos soldados del ejército español a dos los establecimientos del ramo. que actúa en el Africa quieren encontrar madrinas de guerra que les escriban y ayuden a distraer los ratos de ocio de que disponen. Por si alguien se siente inclinado a hacerlo, ahí van las direcciones: American Eveready Works || _ Antonio Rotaeche, Oficinas de Mayoría, Comandan| cia de Ingenieros, Ceuta, Africa; Joaquín Godoy, uta, Africa, Manuel A., Santos, Brasil. — Gracias por sus bue Samana de Telégrafos, Comandancia de Ingenieros, 30 East 42d Street, New York, N. W E. V: A. | nos conceptos. Aquí no podemos indicar a nadie para agente de ninguna casa. Lo mej h í í a. jor es que usted es' criba directamente a las casas que le interesan y les | dé todos los informes convenientes. | e R., Manatí, Puerto Rico. — El frasco de la pre | o que le interesa le fué enviado hace varios | Tony Grant, 1842, Carta i l gena, Colombia. — El seH = | creto de la belleza, tanto en el hombre como en la j q consiste en la buena salud, la cual, a su vez, | es el resultado del desarrollo armonioso de los dii versos órganos y el mantenimiento del equilibrio de sus respectivas funciones. Con buen aire, sol, ejer gen para desarrollar łos músculos y mantener la B A T E R I A S D E R Paena laon y una alimentación adecuada, todo A D I O E AN E a ge E salud. Del aire esidad de hablar aquí, ya que son 1 , = cosas elementales de las que disfrutamos P r ATÈ i i | A de la naturaleza sin necesidad hal a ee Claridad RS Distancia l ciones ni de enredos. En cuanto a los ejercios, de los cuales el caminar es acaso el mejor de AGOSTO, 1925 PÁGINA 491