Film-Magazin Vereinigt Mit Filmwelt (1929)

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/Jl t VON DEN Uaimmj % lluiiiiicl slulzeu, brinjjl die inneren Rcfjionen (das heilJl Brust, Bauch und Unterleib) in Ordnung', Bei der zweiten wird {Jesagt: .Links und rechts den Bogen anspannen, wie man den Adler schießt"; hierdurch werden Arm-, Schulterund Brustmuskeln jjestärkt. Bei Nummer 3 wird die ,Hand allein hochj^ehalten, um die Bauchorj^ane zu kräftigen'. Für die vierte Übunj) wird folfjender Ausdruck gewählt: ,Nach hinten bis zur Ferse schauen, um die fünf Krankheiten und sieben Wunden zu heilen. (Um welche Krankheiten und Wunden es sich handelt, wird nicht erklärt.) Die fünfte Übung dient der Konzentration. (, Fäuste und Augen werden starr gehalten, um Kräfte zu sammeln!') Die sechste Übung soll Wirbelsäule sowie Rücken und Lendenmuskulation stärken. Hierzu wird gesagt: ,Wic ein Hund mit Kopf und Schwanz wackeln, um Nieren und Taille zu festigen.' Die nächste Übung: , Zwei Hände halten einen Fuß, um das Herz zu heilen und zu stärken', macht geschmeidig und schlank und erfordert fleißiges Training. Zuletzt muß man ,auf dem Pferde siebenmal schaukeln, um hundert Krankheiten zu verhüten'. Darauf wird gezeigt: .hungriger Tiger verschlingt ein Schaf. Die Entspannung erfolgt in der ruhig sitzenden Haltung des Buddha." Chinesische Gyiniiastifi C..Ba'Diian^Giii"J